AI 工具的订阅费很容易在不知不觉中叠成一笔不小的固定支出: 一个对话工具、一个编程工具、一个搜索工具、一个绘图工具, 每个都不贵, 加起来就很可观。先把用途分清, 再决定花钱的顺序。
各家平台会不定期调整价格和档位, 下面按用途归类给出规划思路, 实际金额请以各平台官网当期页面为准。
按用途分成四类
- 通用对话与写作: ChatGPT、Claude、Gemini。日常问答、写材料、读长文档, 这类通常只需要一个
- 编程与代码库: Claude Code、Cursor、GitHub Copilot。按你主力用的编辑器和工作流选一个为主
- 搜索与调研: Perplexity。需要带出处的实时资料时价值最高
- 图像与视频: Midjourney、Runway。按项目周期订阅, 项目结束就退订
Grok / SuperGrok 各档价格和付款入口, 见：Grok 怎么订阅付款
2026 年 10 月起 Grok、Cursor、X 合成一个订阅（Plus $8 / Premium $30 / Super $100 / Ultra $200）, 见：Grok 改成 The X Subscription 以后怎么付款
订阅 vs API: 怎么选
如果是每天都在用的交互式工作, 固定月费的订阅更划算, 成本可预测。如果是跑批量任务、做集成开发或用量波动很大, API 按量计费更合适, 但一定要设置用量上限, 否则一个失控的循环就能把预算烧穿。
三条能立刻省钱的规则
- 同类工具只留一个。三个通用对话工具同时订阅, 实际使用会集中在其中一个
- 按项目周期订绘图和视频类工具, 项目一结束当天就退订, 不要留到下个月
- 给 AI 支出设一个独立的预付额度, 而不是绑在日常账户上——花超了立刻能感知到, 也不会影响其他支出
把 AI 预算独立出来的一个实用做法是用固定面值的预付礼品卡: 面值就是这段时间的上限, 用多少一目了然。注意预付卡通常有每笔手续费和月费, 选面值时把这部分算进去。
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笔记和文档工具 Notion 的 AI 现在只包含在 Business 计划里，价格和付款方式见：Notion AI 怎么付款
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FAQ
Q: 一个月 AI 预算大概多少合适？
个人开发者通常一个编程工具加一个通用对话工具就够。先按最小组合跑一个月, 再根据实际使用频率加减。
Q: 年付比月付划算吗？
折扣通常有, 但 AI 工具迭代很快, 除非确定长期使用, 否则月付的灵活性更值钱。
Q: 团队怎么控制成本？
按人分配固定额度而不是共用一个账号, 既能核算到人, 也避免共用账号触发平台风控。